Мы рады вам рассказать, что в нашем детском саду открылся телесный кружок «Лаборатория чувств». Ведёт его педагог психолог, Коваленко Ольга Валерьевна.

Что такое телесная терапия для детей?

Это подход, который помогает ребенку понять язык своего тела, осознать связь эмоций и ощущений. Когда эмоции не выражаются, они создают напряжение. Телесная терапия помогает это напряжение снять.

Зачем телесная терапия детям?

Особенно важна она для детей младшего, среднего возраста и дошкольников, которым сложно говорить о чувствах. Она помогает:

1. Развить эмоциональный интеллект: Понимать свои и чужие эмоции.
2. Снять напряжение: Безопасно выражать стресс и тревогу.
3. Повысить самооценку: Чувствовать себя уверенно в своем теле.
4. Улучшить общение: Лучше понимать других.
5. Развить моторику: Координация улучшается через движение.

Что там делают дети?

• Знакомятся с эмоциями: Узнают названия и признаки эмоций, через игру, через голос и движения.
• Выражают эмоции телом: Танцуют, прыгают, бегают, ползают, учатся держать баланс и ориентироваться в пространстве.
• Учатся расслабляться: Делают простые дыхательные упражнения, учатся медитировать.
• Творят: Рисуют, лепят, выражая свои чувства.
• Учатся общаться: Играют в игры на доверие и сотрудничество.

Приглашаем ваших детей в "Лабораторию чувств"! Это вклад в их здоровье и гармоничное развитие.